Wie is Tom Karsten?
En nu ben ik hier
Dankzij mijn ervaringen doe ik wat ik nu doe. Ik draag mijn goody bag – de positieve dingen – met mij mee en heb geleerd de vuilnis achter me te laten. Terwijl ik stap voor stap geniet van elk nieuw moment ben ik vooral dankbaar voor datgene mij hier en nu heeft gebracht. Leef zo bewust mogelijk en laat me ontspannen meegolven naar een volgende bestemming.
“Ja ja” zou je zeggen “Klinkt allemaal leuk Tom”. En dat is het ook!
Het is elke keer weer een uitdaging als er weer wat gebeurd om opnieuw te kijken wat dit nu over mijzelf zegt. Al die leermomenten dagen mij uit mijzelf weer wat beter te leren kennen. Waar sta ik nu en wat geef ik aandacht? Alles is immers in beweging en veranderd constant. Door mijn aandacht op een speelse manier aan te sturen heb ik de energie om datgene wat er om mij heen gebeurd te kunnen vertrouwen en steeds vaker richting het oog van de storm te bewegen.
Ik prijs mijzelf gelukkig met al die jaren van sport en spel, mindfulness maar zeker met de liefde van mijn inner-circle. Zij hebben mij doen inzien dat het allemaal bij mijzelf begint. Dat wanneer ik helderheid over iets wil krijgen mij dit alleen lukt vanuit rust en kalmte. Daarom begin ik inmiddels iedere nieuwe dag met een ochtendritueel en sluit ik de dag af met dankbaarheid voor ik alles wat ik in deze dag heb mogen ervaren.

Schoolopleiding
Waar wordt in het huidige schoolsysteem de nadruk op gelegd? Waar ben ik wél en waar ben ik niet goed in? Als kind ervoer ik zelf wat ik interessant vond en wat niet. Het oordeel voor doorstroming werd echter bepaald door het gemiddelde (!) met als gevolg dat ik extra tijd diende te geven aan wat ik minder boeiend vond. Gelukkig mocht ik na mijn lagere Montessori school van mijn ouders zelf kiezen naar welke middelbare school ik wilde gaan. Mijn keuze viel op het KKC te Amstelveen waar die bijzondere gymleraar les gaf. Vooral deze gymnastiek lessen hebben mij de brug verschaft o.a. naar het C.I.O.S. te Overveen te gaan waar ik aansluitend ook als docent heb mogen werken. Inmiddels kijk ik terug op 4 decennia van ervaringen met sporters; het menselijk lichaam, de emoties, de keuzes, wat werkt en wat afleid.
C.I.O.S te Overveen
Na een toelatingstest wist ik het zeker: Ik zou en moest deze opleiding volgen. Het veranderde mijn hele instelling en werd een sportfanaat. Ik trainde, leerde en oefende elk uur van de dag waarbij ik geen tijd meer had voor vrienden, uitgaan en andere bezigheden die mij mogelijk afleidden van mijn ideale leven als sportleraar.
Het C.I.O.S. is mijn bakermat geweest. De opleiding heeft mij gevormd, mij doen laten groeien als persoon en als coach. Ik heb mij op fysiek gebied maar zeker ook op emotioneel en mentaal gebied verder kunnen ontwikkelen. Ik draag diep respect voor een groot deel van de leraren en mijn medestudenten. Deze tijd zou ik graag nog eens overdoen.
Opleidingen en vaardigheden
Door jaren lang actief gewerkt te hebben werken in de sport heb ik kunnen ontwikkelen in het begeleiden van mensen in situaties waar het er even werkelijk om gaat; Emotionele grenzen verleggen, mentale weerbaarheid ontwikkelen en alle fysiek haalbare vermogens inzetten om het doel te bereiken.
Ik ben geïntroduceerd in een wereld, die mij bekend voorkwam maar zelf altijd had gezien als fantasie, een kinderlijk droombeeld van iets dat ver van de realiteit zou staan. Inmiddels openbaren zich nieuwe waarheden, die naast alle wetenschappelijk onderbouwde resultaten hun aanpak ruimschoots bewezen hebben.
Sportmassage, anatomie en fysiologie (C.I.O.S.) Basistechnieken van het masseren pre- en postmassages energie opwekkend of voor meer ontspanning en herstel van het lichaam.
Chakra healing (Anodea Judith)
Heeft mij geleerd dat de 7 energielichamen in de core van het lichaam ieder op zijn eigen manier een aantal eiegnschappen vertegenwoordigen. Ieder energie lichaam heeft zijn eigen aanpak nodig bij een verstoring of blokkade. Door specifieke oefeningen kan de doorstroming en onderlinge uitlijning hersteld worden. Met heldere intenties kun je een droombeeld van jouw ideale leven stap voor stap manifesteren.
Kum Nye (Orassy UK)
Door de precieze behandeling van druk- en contactpunten bereik je een volkomen op elkaar afgestemd functioneren van het lichaam, de geest en emoties. Een evenwichtiger, lichter en vrolijker leven bereiken.
Energy healing (Jeffrey Alan)
Leerde mij dat de energie van een mens niet ophoud bij de huid. We hebben te maken met energievelden, die vanuit onze innerlijk wereld de omgeving beinvloed en vise versa. Deze connectie heeft mij een nieuwe kijk gegeven op relaties in de breedste zin van het woord.
Integral Life (Ken Wilber)
Perceptie en invalshoeken over hoe een mens zichzelf en de buitenwereld ervaren kan in het grote geheel van alles wat is. Hiermee zichzelf een helder en compleet beeld kan vormen van de hedendaagse complexe wereld.
UPW en Thrive (Tony Robbins)
Jouw eigen overtuigingen zijn ooit ontstaan door invloeden van buitenaf, die jouw hebben laten geloven dat jij een persoonlijkheid hebt en dus zo bent. Hoe jij jouw leven met passie kunt gaan leven is door in actie te komen. Door bewust te worden van jouw droomleven en dit tot een werkelijkheid te maken.
Trigger Point Methode
De werkelijke oplossing voor een pijnklacht ligt vaak opgeslagen in het onderbewuste. Spanning wordt gecreërd door gedachten, die op hun beurt spanning veroorzaken die tot chronische pijn kan leiden. Symptoom behandeling werkt tijdelijk terwijl deze methode de oorzaak voorgoed aanpakt zodat je pijnvrij en ontspannen weer verder kunt.
Metameric massage (Francesco Ciaccia) Orgaanspecifieke massage met een direct effect op ziektebeelden, emoties, spierspanning, slaap, eetgewoontes, uiterlijk en energieniveau. Kortom op alles wat je tot een gelukkig, ontspannen mooi en vrij mens maakt.
HIN (Edwin Selij)
Verbinding creëren met jouw onderbewuste door hypnose. Wat geeft jouw onbewuste aan als oplossing voor datgene wat jou dwarszit? Laat je gaan in vertrouwen en luister naar jouw innerlijke zelf, die jou nieuwe gewoontes met dezelfde waarden laat weten. Oude overtuigingen die jou al zo lang verstrikken bij de wortel eruit trekken om weer vrij, ontspannen en met goede energie in het leven te staan.
Hoe klanten mij ervaren
Ik heb verbetering gevoeld tijdens werk en zelfs bij slapen. De onderwerpen die we aangekaart hebben zijn denk ik de juiste. Hier ga ik de komende periode op mediteren. Ik wil je bedanken voor de sessie en je visie op mijn situatie. Wellicht laat ik in de toekomst horen voor een vervolg sessie wanneer ik er behoefte aan heb.
Wil jij samen met mij werken aan de oplossing voor jou?
Klik dan op de onderstaande link voor een afspraak